출산 썸네일형 리스트형 분만 시 산모 곁을 지켜주면 산모와 아이에게 좋은 점 재미있는 연구 결과가 있어서 소개합니다. 아이 엄마들과 얘기하다 보면, 아이를 낳을 때 분만실에 배우자가 같이 있었다는 경우도 있고 분만이 끝난 후 남편이 들어왔다는 경우도 있는데요. 배우자나 엄마 혹은 친구라도, 분만실에 산모 곁에서 산모에게 정신적인 지지를 해주는 사람이 있을 때 과연 출산과정과 아이의 건강상태가 실제로 좋아질지, 에 관한 연구결과를 종합한 의학리뷰논문인데요. 여기서 말하는 정신적 지지란, '계속 곁에 있어주기' '안심시켜주기' '응원' '분만 과정에 대해 알려주기' '마사지' '물 먹여주기' '산모의 말소리를 크게 전달해주기' 등의 행동을 포함하는 용어입니다. 전 세계 17개국, 26개의 임상연구 총 15,000명 이상의 산모 데이터를 종합한 연구결과인데요, 주요 내용은 다음과 같습.. 더보기 임산부 영양보충, 어떻게 해야할까? (2부 : 엽산) 지난번 1부에선 '철분제'에 대한 내용을 살펴보았습니다. 철분과 함께 임신 시 꼭 복용해야 하는 것으로 유명한 것이 바로 '엽산'인데요. 철분제는 빈혈이 없는 임산부의 경우 임신 12주차 이후부터 복용해도 괜찮지만, 엽산은 더 일찍부터 복용하라고 권장받게 됩니다. 엽산을 먹는 것이 엄마와 태아에게 어떤 좋은 영향이 있는지? 과량 복용에 따른 부작용은 없는지? 꼭 먹어야 하는지? 등에 대해서 과학적 근거 데이터를 기반으로 함께 살펴보도록 하겠습니다. * 임신기 엽산 보충, 왜 필요할까? 엽산은 핵산과 아미노산 합성, 세포 분열, 조직 성장, DNA 메틸화에 필수적인 존재로, 인체가 정상적으로 기능하기 위해 꼭 필요합니다. 인간은 스스로 엽산을 합성할 수 없기에, 체내 엽산 필요량을 먹는 것과 장관 내 미생.. 더보기 이전 1 다음
