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치과 스케일링, 치주 건강에 얼마나 도움이 될까? 얼마 전 생에 첫 스케일링을 치과에서 받게 되었는데요. 받을 때 약간의 통증이 있었지만, 받고 나선 개운한 느낌을 받아 상당히 만족스러운 경험이었습니다. 문득 궁금해져서 스케일링 효과에 대한 코크란리뷰를 찾아보니, 한 편이 검색이 되어 읽어보게 되었습니다. 제 전공분야는 아니지만, 리뷰에서 언급된 내용을 정리해볼까 합니다. 치료 목적이 아닌 건강관리용으로 시행되는 스케일링의 실제 효과와 안전성에 대해 살펴본 리뷰로서, 다음과 같은 4가지 연구목적을 파악해보고자 이루어졌습니다. 1. 정기적인 스케일링의 이로움과 해로움2. 정기적인 스케일링의 타이밍에 따른 이로움과 해로움3. 정기적인 스케일링 시 구강위생교육 유무간의 효과 비교4. 정기적인 스케일링의 시행자가 치과의사냐 치위생사냐에 대한 효과 비교 개인적으.. 더보기
임산부 영양보충, 어떻게 해야할까? (2부 : 엽산) 지난번 1부에선 '철분제'에 대한 내용을 살펴보았습니다. 철분과 함께 임신 시 꼭 복용해야 하는 것으로 유명한 것이 바로 '엽산'인데요. 철분제는 빈혈이 없는 임산부의 경우 임신 12주차 이후부터 복용해도 괜찮지만, 엽산은 더 일찍부터 복용하라고 권장받게 됩니다. 엽산을 먹는 것이 엄마와 태아에게 어떤 좋은 영향이 있는지? 과량 복용에 따른 부작용은 없는지? 꼭 먹어야 하는지? 등에 대해서 과학적 근거 데이터를 기반으로 함께 살펴보도록 하겠습니다. * 임신기 엽산 보충, 왜 필요할까? 엽산은 핵산과 아미노산 합성, 세포 분열, 조직 성장, DNA 메틸화에 필수적인 존재로, 인체가 정상적으로 기능하기 위해 꼭 필요합니다. 인간은 스스로 엽산을 합성할 수 없기에, 체내 엽산 필요량을 먹는 것과 장관 내 미생.. 더보기
ADHD약, 과연 안전하고 효과적일까요? ADHD약으로 가장 널리 사용되는 메틸페니데이트(methylphenidate) 제제의 효과와 부작용에 대한 코크란 리뷰의 전문을 정리해보았습니다. 이는 지난 50년 이상의 해당 주제 관련 모든 연구를 종합하여, 총 12,000여명의 아동 청소년을 대상으로 한 리뷰 내용입니다. 관련 문장들을 구성 편집하고, 의미를 알기 편하게 적절히 의역하였습니다. 정확한 텍스트를 보고 싶으시다면 각주의 영어 원문을 참고하시기 바랍니다. ADHD 아동 청소년에 대한 메틸페니데이트 치료에 관한 리뷰는 이미 15번 수행되었지만, 리뷰분석이 수행되기 전에 작성된 프로토콜로 동료 평가(peer-review)를 받은 리뷰는 하나도 없었다. 이전 리뷰의 대부분은 메틸페니데이트의 ADHD 증상에 대한 효과만을 연구했고, 동시에 발생하.. 더보기