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유산균

프로바이오틱스(유산균)가 항생제 복용 후 장건강 회복을 오히려 저해해 들어가며 안녕하세요 신원장입니다. 최근에 Cell(셀)지에 흥미로운 연구결과가 실렸는데요. 항생제 복용 후 빠른 장건강 회복을 위해서 프로바이오틱스(유산균)를 복용한 경우, 오히려 장건강 회복이 늦어진다는 다소 충격적인 내용이었습니다. 대체 어떤 내용인지 함께 살펴보겠습니다. (원문 : https://www.cell.com/cell/abstract/S0092-8674(18)31108-5) 프로바이오틱스란? 언제부턴가 유행을 탄 것 같습니다. 시중에 많은 제품이 출시되어 있는데요. 장건강 뿐만 아니라 알레르기에도 도움이 되고, 항생제 복용 후 설사도 줄여준다고 하여 소아과에서도 약과 함께 처방이 많이 되고 있습니다. 현재 식품의약품안전처에서 프로바이오틱스의 기능성 내용으로 인정하는 부분은 다음과 같습니다... 더보기
천식 예방을 위한 5가지 양육수칙 (2016년 업데이트) 우리나라에서도 천식 유병율이 점점 올라가고 있는 추세입니다. 특히 아동의 천식은 삶의 질을 떨어뜨릴 뿐만 아니라 성장과 발달에 영향을 미치고 생명에 위해를 끼칠 수도 있기에 예방을 할 수만 있다면 최대한 노력할 필요가 있는 질환입니다. '천식 예방이 가능할까' 많은 연구에서의 공통된 의견은, '임신기와 생후 초기에 기회가 있다' 는 것입니다. 우리 아이 천식 예방을 위해 신경써야 할 점들은 무엇이 있는지, 2016년 업데이트 된 GINA 천식 가이드라인 내용을 함께 살펴보도록 하겠습니다. 잘 알려진 바와 같이, 천식은 유전적 요인과 환경적 요인이 서로 영향을 미쳐 발병하게 됩니다. 즉, 타고난 유전적 특질이 생후의 여러 환경적 자극에 의해 발현되는 양상으로 천식이 발생하게 되는데요. 이러한 유전자-환경 .. 더보기
항생제 복용 후 장건강이 회복되는데 얼마나 걸릴까? (http://babygooroo.com/wp-content/uploads/2014/09/iStock_000001114088Medium-450x250.jpg) 아이들이 자주 먹게 되는 항생제, 우리나라는 여타 선진국에 비해 항생제 처방률이 높은 국가 중에 하나인데요. 항생제를 먹으면 장내 유익한 세균까지 사멸되어 장건강이 안 좋아진다는 얘기, 한번쯤은 들어보셨을 겁니다. 그래서 요즘은 유산균(프로바이오틱스, probiotics) 제품들도 많이 먹이실텐데요. 항생제를 복용했을 시, 장내 세균총 환경 변화가 어느 정도까지 지속되는지에 대해 최근 스웨덴, 네덜란드, 영국 합동 연구진이 연구한 결과가 발표되었습니다. (http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4659469/.. 더보기