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모유

예방접종, 모유수유가 울음 38초 감소시켜 아이가 태어나면서부터 맞기 시작하는 여러 예방접종들. B형간염, BCG, DTaP, 폴리오, MMR, 수두 등등, 많은 접종들이 필수로 이뤄지는데요. 필요해서 맞춘다지만, 병원이 떠나가라 울어대는 아이를 보고있자면 마음이 편치만은 않습니다. 고통받는 아이를 조금이라도 진정시켜주기 위해 여러 방법이 시도되어 왔는데요. 그 중에서도 가장 효과적인 방법이 확인되어 소개할까 합니다. 바로 '모유수유하기' 입니다. 돌 전 아기의 예방접종 시, 모유수유를 실행하면 아이 울음이 평균 38초 단축되었음 - 모유수유는 다른 방법들 (물먹이기, 안아주기, 단 것 먹이기, 국소마취제, 마사지, 냉찜질(vapocoolant)에 비해 아이의 통증을 줄여주는 데에 효과적인 것으로 나타나- 모유수유시 표준통증점수가 1.7점 감소-.. 더보기
천식 예방을 위한 5가지 양육수칙 (2016년 업데이트) 우리나라에서도 천식 유병율이 점점 올라가고 있는 추세입니다. 특히 아동의 천식은 삶의 질을 떨어뜨릴 뿐만 아니라 성장과 발달에 영향을 미치고 생명에 위해를 끼칠 수도 있기에 예방을 할 수만 있다면 최대한 노력할 필요가 있는 질환입니다. '천식 예방이 가능할까' 많은 연구에서의 공통된 의견은, '임신기와 생후 초기에 기회가 있다' 는 것입니다. 우리 아이 천식 예방을 위해 신경써야 할 점들은 무엇이 있는지, 2016년 업데이트 된 GINA 천식 가이드라인 내용을 함께 살펴보도록 하겠습니다. 잘 알려진 바와 같이, 천식은 유전적 요인과 환경적 요인이 서로 영향을 미쳐 발병하게 됩니다. 즉, 타고난 유전적 특질이 생후의 여러 환경적 자극에 의해 발현되는 양상으로 천식이 발생하게 되는데요. 이러한 유전자-환경 .. 더보기
당신이 모유수유를 해야 할 15가지 이유 (https://s3-us-west-2.amazonaws.com/images.hellogiggles.com/uploads/2016/01/31011801/shutterstock_257304877-500x375.jpg) 모유수유가 좋다는 것은 익히 알고 계실 것입니다. 현재 세계보건기구(WHO)에서도 만 2세까지의 모유수유를 권장하고 있고, (전세계적으로 모유수유율이 올라간다면, 해마다 82만명의 아이들의 목숨을 구할 수 있다고 하지요) 미국소아과학회에서는 생후 12개월까지 모유를 먹일 것과 첫 6개월 간은 다른 음식을 먹이지 말고 모유만 먹일 것을 권고하고 있습니다. 최근 란셋(LANCET)지에 모유수유에 관련한 systematic review가 발표됐습니다. (http://dx.doi.org/10.101.. 더보기