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건강 이야기

편두통 예방약, 효과가 있을까요? 머리 한 쪽이 아프면 흔히 '편두통이 있다'고 표현합니다. 하지만 의학적으로 편두통 진단은 단순히 머리 한 쪽이 아프다고 해서 붙여지지 않습니다. 박동성 통증양상과 일상생활이 힘든 정도의 통증강도, 시각 및 청각의 전조증상 등이 편두통의 특징이라 할 수 있는데요. 편두통 환자는 업무와 학업이 방해되고 삶의 질이 상당히 떨어지기에, 편두통 치료제와 더불어 편두통 예방제를 복용하게 됩니다. (편두통 환자의 38%는 편두통예방치료가 필요하다는 역학조사) 편두통 예방약으론 항전간제(간질약)와 항우울제(우울증약)가 사용되는데요. 과연 편두통 예방약이 효과가 있을까요? 부작용은 없을까요? 1. 항전간제 (토피라메이트) 모든 항전간제가 편두통 예방에 사용되는 것은 아니지만, 그 중 '토피라메이트'라는 항전간제는 수 .. 더보기
치과 스케일링, 치주 건강에 얼마나 도움이 될까? 얼마 전 생에 첫 스케일링을 치과에서 받게 되었는데요. 받을 때 약간의 통증이 있었지만, 받고 나선 개운한 느낌을 받아 상당히 만족스러운 경험이었습니다. 문득 궁금해져서 스케일링 효과에 대한 코크란리뷰를 찾아보니, 한 편이 검색이 되어 읽어보게 되었습니다. 제 전공분야는 아니지만, 리뷰에서 언급된 내용을 정리해볼까 합니다. 치료 목적이 아닌 건강관리용으로 시행되는 스케일링의 실제 효과와 안전성에 대해 살펴본 리뷰로서, 다음과 같은 4가지 연구목적을 파악해보고자 이루어졌습니다. 1. 정기적인 스케일링의 이로움과 해로움2. 정기적인 스케일링의 타이밍에 따른 이로움과 해로움3. 정기적인 스케일링 시 구강위생교육 유무간의 효과 비교4. 정기적인 스케일링의 시행자가 치과의사냐 치위생사냐에 대한 효과 비교 개인적으.. 더보기
식염수코세척, 정말 비염에 도움이 될까요? 본격적으로 비염이 기승을 부릴 계절이 되었습니다. 비염이 있는 분이라면 한 번쯤은 좋다고 들어봤거나 시도해봤을 식염수코세척. 꾸준히 해 보신 분도 계시고, 잠깐 하다가 그만둔 분도 계실 것입니다. 꾸준히 하신 분들은, 효과를 좀 보셨나요? 식염수코세척이 과연 의학적으로도 효과가 인정되는지, 개인적으로도 궁금했는데요. 관련 임상시험에 관한 리뷰를 함께 살펴보도록 하겠습니다. 만성 비부비동염에 식염수코세척이 효과가 있을까? 아쉽게도 리뷰에 사용될 수준의 임상연구는 단 두 개 밖에 없었습니다.(현재 진행중에 있는 연구가 4편이 있다고 하니, 향후의 업데이트를 기대해봐야 하겠습니다) 40명의 비염 성인을 대상으로 한 연구에서, 식염수 5ml의 네불라이저 코흡입을 격일로 시행한 경우 비강내스테로이드요법에 비해 이.. 더보기
안면신경마비(구안와사) 양방치료? 한방치료? 무엇이 최선일까. 안면신경마비 혹은 구안와사에 걸렸다는 얘기는 주위에서 은근히 자주 들을 수 있습니다. '찬 데 자서 입돌아갔냐' 등의 농담을 하기도 하지만, 당사자에게 있어선 개인생활이 불편해지고 사회생활이 어려워지며, 얼굴이 멀쩡히 돌아오지 않으면 어쩌나 하는 불안감이 큰 질환인데요. (오른쪽 얼굴에 안면신경마비가 온 환자의 사진) 병원에 가서 약을 먹어야 한다던지 한의원에 가서 침을 맞아야 한다던지, 주변 경험자들의 엇갈린 조언으로 혼란스러웠던 경험도 있으실 수 있는데요. 다양한 방향에서 접근할 수 있는 안면신경마비의 치료. 과연 어떤 접근이 가장 효과적이고 후유증을 최소화할 수 있을지에 대해서 알아보겠습니다. 0. 안면신경마비에 대한 정확한 진단 먼저 가장 중요한 것은, 안면신경마비의 분류나 원인에 대한 정확한 진.. 더보기
[스테로이드 연고] 등급, 제품명 정리 스테로이드 연고의 등급은 흔히 미국의 7단계 분류법을 사용합니다. 스테로이드 성분이 상부진피층의 모세혈관을 수축시키는 정도에 따라 분류한 것으로, 1~7등급이 있으며, 1단계로 갈수록 강도가 강한 연고입니다. 각 단계별로, 각 스테로이드 성분에 해당되는 시판 연고 이름을 나열하는 식으로 정리해보겠습니다. 'Ctrl+F'를 누르셔서 확인하고픈 연고의 이름을 검색해보시기 바랍니다. (스테로이드 성분별 등급은 내용을 기준으로 하였습니다)(오타 발견 시 댓글로 남겨주시면 감사하겠습니다^ㅡ^) 1단계(Class 1) : 매우 강한 제제(Superpotent agent) Clobetasol propionate 0.05% 도모호론 액 46.6mg/100ml (동구바이오, DOMO-HORN SOLN)스테이벤 액 35m.. 더보기
성인 축농증, 루틴한 항생제 투여는 권장되지 않아 흔히 축농증이라 일컬어지는 비부비동염은, 특별한 합병증의 소견이 없다면 외래에서 임상적으로 진단하는 경우가 흔합니다. 코로부터의 화농성 분비물안면 한쪽의 통증이나 압박감, 앞으로 숙일때 통증, 윗니의 통증, 씹을 때 통증후비루 등의 증상을 가지고 임상적으로 추정진단 하게 되는데요. 비부비동염은 종종 감기의 합병증으로도 발생하는데, 성인에 있어서 이 비율은 단지 0.5~2%에 불과합니다. 성인 비부비동염(혹은 축농증)에 있어서, 흔히 경험적 치료로 항생제를 투여하고 있는데요. 항생제 치료가 얼마나 효과가 있는지, 즉 실제 빨리 낫는데에 도움이 되는지와 항생제가 야기하는 부작용은 없는지 등에 관한 연구가 있어서 소개할까 합니다. (본문 링크) 10개의 임상시험, 총 2450명의 데이터를 종합 분석한 결과, .. 더보기
대상포진 예방접종, 효과 있을까요? 대상포진, 일반인들에게도 꽤나 익숙한 질환명입니다. 노인 뿐만 아니라, 요즘은 이삼십대 젊은 사람들도 대상포진 걸려봤단 얘길 심심찮게 들을 수 있는데요. 쉼없이 공부하고 일해야하는 대한민국 젊은이들의 상황을 대변하는 것도 같네요. 대상포진은 몸 안에 잠복해있는 수두바이러스(varicella zoster)가 체력과 면역력이 떨어진 인체 내에서 재활성화되어, 통증과 피부 가려움, 수포 증상이 생기는 질환입니다. 이번 포스팅에선 대상포진의 증상과 치료에 관한 내용보다, 시중에서 시행되고 있는 '대상포진 접종'이 정말 효과적인지에 대한 과학적 근거를 함께 살펴보겠습니다. 단, 젊은 사람을 대상으로 한 연구는 아니고, 60세 이상의 노인을 대상으로 한 연구를 종합한 결과입니다. 함께 살펴보시죠. - 효과 지금까지.. 더보기
타이레놀, 무릎관절통 고관절관절통에 효과없어 (란셋지) 진통제 해열제의 대명사, 타이레놀. 의학용어로는 아세트아미노펜(acetaminophen) 혹은 파라세타몰(paracetamol)이라고도 부르는데요. 편의점에서도 구입 가능한 일반의약품이기에 통증이 있거나 열이 날 때 흔히 복용하는 약이지만, 관절통에는 효과가 없다는 연구 결과가 란셋지에 실렸습니다. 'We identified 8973 manuscripts from our search, of which 74 randomised trials with a total of 58 556 patients were included in this analysis.' 74개의 임상실험, 총 58,556명의 환자를 대상으로 한 연구조사에서, 'On the basis of the available data, we see n.. 더보기
봄철 황사, 미세먼지 대처방법. 호흡기 건강관리법 Q. 황사와 미세먼지란 무엇인가요? 둘의 차이점은 무엇이 있나요? 황사와 미세먼지는 아주 작은 입자 크기를 특징으로 하는 공기 중 부유물입니다. 다만 발생 기원에서, 황사는 중국 사막지역의 모래먼지가 날려와서 발생된 것이고, 미세먼지는 자동차 매연 등에서 분출되는 환경오염물질로 이루어져 있습니다. Q. 황사와 미세먼지를 주의해야 하는 이유가 무엇인가요? 황사와 미세먼지가 일반 먼지에 비해 몸에 더 해로운 이유는 '작은 크기' 때문입니다. 우리 몸의 호흡기 방어기전은 아주 훌륭해서, 코와 목구멍, 그리고 기관지의 점막과 섬모들이 외부의 해로운 물질들의 유입을 방어해주는데요. 10㎛보다 큰 입자들은 코털과 같은 방어벽이 걸러주지만, 그보다 작은 입자들은 우리 몸의 방어벽을 뚫고 기관지와 폐 속으로 유입되게 .. 더보기
일회용 인공눈물, 어떤 제품을 선택해야 할까? 인공눈물, 많이 사용하시지요? 저도 요즘은 안경을 주로 착용해서 쓸 일이 줄었지만, 한창 렌즈를 착용할 때엔 일회용 인공누액은 없어선 안될 필수품이었지요. http://www.eyecs.com/wp-content/uploads/2013/08/EYE-CS-Dry-Eye1.jpg 약국에서 구매하여 사용하면서도, 눈에 괜찮은걸까? 계속 사용해도 안전할까? 생각이 들 때가 종종 있었는데요. 안구건조에 인공 눈물 사용의 효과 및 부작용에 대한 코크란 리뷰가 소개되어 내용을 함께 살펴볼까 합니다. 이 연구는 OTC(over-the-counter) 인공눈물, 즉 의사의 처방 없이 약국에서 구입 가능한 인공눈물을 대상으로 한 연구결과입니다. 안구건조증에 인공눈물 사용에 대한 현재의 과학적 근거는 다음과 같습니다. 43.. 더보기

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